Тернопіль: робота за кордоном нині інша ніж 20 років тому

Щоб бізнес на свята “не хворів”, відпочивати і повертатися до роботи треба правильно

Аби бізнесові справи у наступному році складалися успішно, варто готувати себе і своїх підлеглих до періоду традиційних святкових канікул заздалегідь. Лише тоді ви не зазнаєте втрат, а, навпаки, здобудете потужний старт. Кінець грудня і майже весь січень бізнес може використати собі на користь, переконаний психоаналітик Владислав Газолишин. Поради, якими він ділиться, - результат багатьох років практики.

“Так довго не святкувати...”

Зимовий період, на який припадає низка вихідних, на Галичині вважають “мертвим сезоном” для бізнесу. Люди в цей час лише їздять один до одного в гості та “тренують” печінку у нескінченних застіллях. Відтак робочий рік починається у нас не 1 січня, а 1 лютого.

- Утім, такий “сонний період” характерний лише для Західного регіону, - каже психоаналітик. - Я суджу хоча б зі своєї роботи. Так, у мене останні запрошення на тренінги і зустрічі у Києві, Одесі, Дніпропетровську - на 20-29 грудня, і вже є на 9-10 січня. Там люди так довго не святкують і не п'ють стільки горілки...

Czytaj więcej...

Лікарі відповідають на запитання читачів “RIA плюс”

Упродовж місяця кореспонденти “RIA плюс” отримували запитання читачів, що надходили на мобільний телефон 8 (067) 3524569 та редакційні номери 43-00-50 та 43-00-56. Найбільше запитань було адресовано імунологу та психологу. Також наші читачі цікавились косметологічними та стоматологічними проблемами. Ми продовжуємо приймати Ваші запитання для публікації наступної добірки відповідей провідних лікарів Тернополя в одному з червневих випусків газети на сторінках “Твого здоров’я”. Зауважимо, що чим конкретнішим буде опис Вашої проблеми, тим конкретнішою буде відповідь фахівця.

Владислав Газолишин, психолог Чи є в Тернополі дитячі психологи? У моєї 8-річної дитини проблема з увагою, їй важко сконцентруватися на чомусь одному. Володимир, 38 років — У Тернополі є і дитячі психологи, і дитячі психотерапевти. Психолог проводить діагностику і корекцію тих проявів, які є “на поверхні”, — тобто поведінку дитини. Психотерапевти ж займаються глибинними змінами в психіці дитини. Можна звернутися до психолога чи до психотерапевта в “Психосоматичний центр” або в Центр психологічної допомоги, що розташований у приміщенні училища №9. Там консультує психолог. А в обласній дитячій лікарні є дитячий психотерапевт Світлана Маркелівна Кухарук. Тепер стосовно цієї дитини. Втрата уваги свідчить про те, що в дитини є якась психологічна проблема. Вона зосереджена на тому, що відбувається в неї всередині, а не на тому, що відбувається зовні.

Czytaj więcej...

Оскільки традицію святкувань зі столами, що вгинаються, не зламати, тому краще дотримуватися обмежень особисто

Тривалі вихідні із нічними розвагами і сном до обіду вибивають нас із режиму, тому потім більшості дуже важко повертатися до праці. Чи можна уникнути цього болючого процесу, як допомогти своєму організму знову адаптуватися до робочого режиму, запитали ми в експертів "RIA плюс". Ми також попросили їх поділитися власним досвідом подолання "святкового синдрому".

"Мертвий сезон" для бізнесу - Я навіть жартую, що ми поміняли день на ніч як немовлята, - каже, посміхаючись, пані Надія (40 р.). - Сина раніше першої-другої ночі спати не вкладеш, а наступного дня навіть о 12-й не добудишся. Переживаю, як він до школи ставатиме, адже підйом тоді о 7-й ранку! Зрештою, і ми з чоловіком "розслабилися", адже кожного дня або ми йдемо в гості, або друзі до нас приходять. Певно, спершу тяжко буде на роботі... Середину зими, на яку припадає низка вихідних, люди бізнесу традиційно вважали "мертвим сезоном". Робочий рік фактично починався не 1 січня, а 1 лютого.

Czytaj więcej...

В заробітчан порушена психіка

Коли людина погрожує вбивством, про це треба сказати лікарям, міліції і родичам

Владислав Газолишин, голова Тернопільського осередку психотерапевтів:— Якщо у людини починаються проблеми з психікою, це неважко помітити. Вона перестає голитися, не звертає увагу на свій зовнішній вигляд. Починає більше випивати, курити, їсти. У людини з’являється безсоння. Вона стає дратівливою і плаксивою одночасно. Людина стає похмурою, замкнутою та неговіркою. Вона швидко втомлюється, може мати головні болі.Коли людина погрожує вбивством, про це треба заявляти лікареві, в міліцію і повідомити всіх родичів. Її потрібно ізолювати, адже це не жарти. Таких людей безумовно треба контролювати, а тим більше не підпускати до них дітей. У таких людей бувають моменти, що вона хоче зігнати злість на навколишніх. Потім до неї приходить прозріння, тоді вона може покінчити з собою. Це стан афекту. Заробітчани – це найбільша група ризику психологічних захворювань. Адже там вони психологічно травмовані та на всіх ображені.